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地震求生3步驟：地震來時如何保命？緊急避難包要準備什麼？2024-04-03

今日（113年4月3日）上午7點58分 發生全台有感地震，震央花蓮，芮氏規模達到7.2，造成全台各地災情嚴重。地震過後人心惶惶，擔心未來幾天還會有餘震，究竟在地震來臨時該如何保命？事前可以做什麼準備呢？

地震求生3步驟：「趴下、掩護、穩住」
在地震發生的當下，保護頭部和頸部是最重要的，應立即採取「趴下、掩護、穩住」的步驟，千萬不要慌亂逃到戶外：
  1. 就地趴下：蹲低或趴下保持低姿勢，以雙手保護自己的頭部和頸部，利用書本或枕頭作掩護
  2. 尋找掩護：盡量躲在桌子下或牆角，避開可能掉落的物品，如吊燈、吊扇、招牌、會倒塌的櫥櫃等。別往上看，因為日光燈很可能會破掉，需避免被掉落的電燈、天花板等物品砸傷。
  3. 穩住身形：躲在桌子下時握住桌腳，以穩住身形，除非你所待的位置有掉落物的危險，否則請不要再移動，直到地震結束晃動

圖片來源：內政部消防署
 
緊急避難包6大必備項目
  • 食物與飲用水
每人至少準備3公升的礦泉水與3天份的防災食物，應選擇可以常溫保存半年以上、不需加熱或加熱水即可食用的食物。例如餅乾、罐頭、泡麵等。
  • 保暖衣物
輕便外套、禦寒衣物、內衣褲、暖暖包、雨衣、手套（橡膠手套或粗棉布手套）、毛巾、小毛毯等，也可以準備小型睡袋。
  • 貴重物品
身分證、健保卡，以及重要證件、存摺的影本。還可以帶少許現金和零錢，以利使用公共電話。
  • 醫療與清潔用品
優碘、棉花棒、紗布、溫度計等急救用品，以及衛生紙、肥皂、濕紙巾、衛生棉及日常服用的藥品等，需定期注意醫藥品的保存期限。
  • 照明用品
手電筒、電池、蠟燭、打火機等
  • 其他物品
收音機、哨子、開罐器、紙筆、繩索、瑞士刀，防災地圖，若家中有嬰幼兒，需準備尿布、奶粉奶瓶、濕紙巾等物品，將嬰兒背帶放在隨手可及的地方。
 
緊急避難包應放在靠近家門口，至少每半年更新一次。外出避難時，記得要穿上鞋子，以免被路上的碎石和玻璃刺傷。


圖片來源：內政部消防署
 
震後避難計畫
除了緊急避難包的準備，可以先和家人討論家庭防災計畫，約定發生地震後的聯繫方式和集合地點。最好備選幾個集合地點，也不要只有一種聯繫方式，以免震後失去聯繫，可以在門上留紙條、撥打1991報平安專線留言等。
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標籤：地震防災逃難緊急避難包
作者

Y小編

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